माइग्रेन का पता कैसे लगाएं?

जब लोग माइग्रेन शब्द सुनते हैं, तो वे अक्सर गंभीर सिरदर्द के बारे में सोचते हैं। लेकिन सिरदर्द माइग्रेन के प्रमुख लक्षण में से केवल एक लक्षण हैं। माइग्रेन एक सामान्य न्यूरोलॉजिकल रोग है जो विभिन्न प्रकार के लक्षणों का कारण बनता है, विशेष रूप से आपके सिर के एक तरफ धड़कते हुए, धड़कने वाला सिरदर्द। शारीरिक गतिविधि, रोशनी, आवाज या गंध से आपका माइग्रेन खराब हो सकता है। यह कम से कम चार घंटे या दिन भी चल सकता है।अनुसंधान से पता चलता है कि यह दुनिया की छठी सबसे अधिक अक्षम करने वाली (disabling) बीमारी है।

माइग्रेन आपके मस्तिष्क गतिविधि में परिवर्तन करता हैं जो मस्तिष्क और आसपास के ऊतकों (tissues) में रक्त को प्रभावित करते हैं, जिससे लक्षणों की एक श्रृंखला उत्पन होती है। गंभीर सिर दर्द के अलावा, माइग्रेन से ग्रस्त मरीजों को निम्न में से कुछ या सभी लक्षणों का अनुभव हो सकता है:-

मतली (nausea)
प्रकाश, ध्वनि या गंध के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
चक्कर आना (dizzy)
अत्यधिक थकान (Excessive fatigue)

माइग्रेन का एपिसोड चार अलग-अलग चरणों में हो सकता है, हालांकि हर कोई हर चरण का अनुभव नहीं करता है। इस चरणों में शामिल हैं:-

#1. प्रोड्रोम चरण (Prodrome phase:): कभी-कभी इसे पूर्व-सिरदर्द चरण कहा जाता है, इस चरण में दर्द रहित लक्षण होते हैं जो माइग्रेन आने से घंटों या दिन पहले होते हैं। इनमें मिजाज (mood swings), भोजन की लालसा और गर्दन की जकड़न शामिल हैं।

#2. आभा चरण (Aura phase): औरास सेंसरी (sensory) गड़बड़ी को संदर्भित करता है जो माइग्रेन से पहले या उसके दौरान होता है। औरास व्यक्ति की दृष्टि, स्पर्श या वाणी को प्रभावित कर सकता है, हालांकि हर कोई जो माइग्रेन से पीड़ित है, वह औरास का अनुभव नहीं करता है। औरास के उदाहरणों में धुंधली दृष्टि, अंधे धब्बे जो समय के साथ बढ़ते हैं, बांह में सुन्नता, और अस्पष्ट (slurred) या अव्यवस्थित भाषण (disorganized speech) शामिल हैं।

#3. सिरदर्द का चरण (Headache stage): यह तब होता है जब दर्द आमतौर पर हिट होता है, और यह हल्के से दुर्बल (debilitating) करने वाला हो सकता है। शारीरिक गतिविधि और प्रकाश, ध्वनि और गंध के संपर्क में आने से दर्द और बढ़ सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को बिना सिरदर्द के भी माइग्रेन हो सकता है।

#4. पोस्टड्रोमल चरण (Postdromal phase): अंतिम चरण तब होता है जब दर्द कम हो जाता है। इस चरण के दौरान लोग थका हुआ, भ्रमित (confused) या आमतौर पर अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं।